Vitale Küche

Wraps

Zutaten für einen Wrap:

  • 2 Blätter Eisbergsalat
  • 1 Wrap 
  • 30 g Frischkäse (0,2 % Fett)
  • 2 EL Ananas (Dose)
  • 30 g Hähnchen oder Putenbrust

 

Zubereitung:

1. Eisbergsalat waschen, trockentupfen und in dünne Streifen schneiden.

2. Den Wrap mit Frischkäse bestreichen, Ananas und Salatstreifen darauf verteilen.

3. Mit Kochschinken belegen und fest aufrollen. 

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